+7 (916)792-15-36
Москва, СЗАО
Без выходных, с 9:00 до 21:00
Новости

Есть чудесная возможность встретиться друг с другом, просто позаниматься и рассказать другим людям об искусстве Тайцзицюань.
20-21 июля (суббота-воскресенье) состоится национальный Чемпионат Европы по гребле на лодках "Дракон" и Фестиваль спорта и активного образа жизни для всей семьи. Вход бесплатный.
Наш клуб будет представлен на одной из площадок. Чем больше нас будет, тем привлекательнее будет площадка. Для занимающихся, есть возможность потренироваться в компании, посмотреть соревнования и поучаствовать в мероприятиях на других площадках. Просто отдохнуть и потусоваться на свежем воздухе ;) Подробности можно посмотреть по ссылке:
Фестиваль спорта и активного образа жизни Dragon Party 2019 

В наиболее экологически чистом районе Москвы, в Серебряном Бору (СЗАО) проходят регулярные занятия тайцзицюань. У тех, кто видит природу только из окна офиса или вагона МЦК, вечерами есть возможность ощутить запах земли и сосен, получить заряд здоровья и познать природу самого себя. Всё это возможно через занятия тайцзицюань, включающие в себя упражнения для тела, цигун (энергетическая работа) и практику древнего боевого искусства. Ограничений по возрасту и уровню физической подготовки нет. Подробности можно узнать по телефону или через форму обратной связи.

 19 и 20 декабря в Китайском культурном центре в Москве в группа мастеров ушу и тайцзицюань из провинции Хэбэй выступила с классическими номерами. Провинция Хэбэй сыграла большую роль в истории ушу, здесь зародились и стали популярными не менее 59 стилей китайских боевых искусств: "восемь триграмм", "цветы сливы", "богомол", "муцзюнцюань" и другие. Провинция широко известна своими достижениями в ушу как в Китае, так и за его пределами. Культура тайцзицюань особенно богата в городском округе Хайдань, поскольку здесь появились такие стили как ян и стиль уезда Лучжи. Развиваясь на протяжении многих веков, искусство тайцзицюань стало квинтэссенцией китайской культуры и спорта и получило мировое признание. Именно в провинции Хэбэй расположены школы тайцзицюань Лу и Ян, которые мы изучаем в нашем клубе.

Показательные выступления можно увидеть по ссылке:

https://youtu.be/fYVfEimaJTI

 

 

ОСНОВНЫЕ

НАПРАВЛЕНИЯ

 

Тай Цзи Цюань

 

  • освоение базовой техники тай цзи цюань
  • изучение 24 и 85 формы по школе Ян (Гуангфу)
  • прикладной аспект тай цзи цюань, работа с партнёром (туй шоу)
  • статический цигун (иммунный комплекс 16 лоханей)
  • динамический цигун - комплекс «И-цзинь-цзин»

 

Лечебная

Физкультура

 

  • индивидуальные занятия по ЛФК в соответстии с рекомендациями лечащего врача;
  • составление комплексов ЛФК в соответствии с Вашим диагнозом (по результатам обследования у лечащего врача) и Вашими потребностями.

 

 

 

    Адрес и время работы нашего клуба указаны на странице "Контакты". Следите за новостями и акциями в разделе "Новости".

Ци Гун

 

      Программа обучения комплексам Цигун по школе Тайцзицюань стиля Ян проводится по программе Школы "Академия Тайчи" - представляющей Китайский Юннян Гуанфусский Институт Тайцзицюань Янлучаня в России

     В школе объединяются традиционное буддийское искусство статического цигун, которое практикуется с древних времён в буддийских монастырях с традиционным древним китайским народным искусством Тайчи, которое относится к даосской культуре.

     Объединение таких казалось бы разных систем даёт гармоничное развитие занимающегося. Статический цигун эффективно увеличивает внутренний энергетический потенциал человека, позволяет ему максимально быстро ощутить движение энергии. Тайчи помогает научиться использовать внутреннюю энергию для достижения физического здоровья, психического равновесия и внутренней гармонии.

 

Программа обучения Начальной школы

Цигун 16 Лоханей - Иммунный комплекс:

  • 1-я ступень - Комплекс Мабу - 30 дней (не менее 1 раза в день);
  • 2-я ступень - Комплекс Обхватывать луну - 30 дней (не менее 1 раза в день);
  • 3-я ступень - Комплекс Вытягивание пальцев рук - 30 дней (не менее 1 раза в день);
  • 4-я ступень - Комплекс Обхватывать мяч - 30 дней (не менее 1 раза в день);
  • 5-я ступень - Комплекс Катать мяч - 30 дней (не менее 1 раза в день);
  • 6-я ступень - Комплекс Три точки входа энергии - 30 дней (не менее 1 раза в день).

 

 Динамический цигун - комплекс "И-цзин-цзин"