+7 (916)792-15-36
Москва, СЗАО
Без выходных, с 9:00 до 21:00
Новости

В школе "Академия Тайчи" с 04 по 13 июня 2018 года будет проходить очередной семинар по практикам цигун и тай-чи. Семинар пройдёт в Краснодарском крае, в живописных окрестностях станицы Баговская на берегу реки Ходзь (биосферный Кавказский заповедник).

В программе семинара:

  • изучение комплекса Тай-чи стиль Ян и Лу
  • практика буддийского цигуна (Иммунный комплекс)
  • оздоровительный меридианный массаж
  • лекции - основы традиционной китайской медицины (ТКМ)
  • комплексы для укрепления систем внутренних органов

     Три воскресных зимних вечера, в клубе «Атом» будет проходить цикл занятий-лекций посвящённых знакомству с уникальной боевой и оздоровительной системой – Тай Цзи Цюань стиль Ян. На каждом занятии, можно будет последовательно познакомиться с отдельными сторонами этой многогранной системы: историей возникновения, базовыми принципами, особенностями освоения, энергетическими практиками (цигун) и наконец с комплексами тайцзи и прикладным аспектом этой школы китайских боевых искусств.
     У посетители клуба в эти дни будет возможность самим попробовать оздоровительные и прикладные техники тайчи, узнать секреты их действия на тело и психическое состояние человека, задать вопросы и получить ответы. Каждый человек занимаясь тайчи может получить от системы то, в чём он более нуждается: физическое здоровье, психологическую устойчивость, умение защитить себя и близких, а ещё лучше – всё вместе.
     Представлять это древнее искусство будет Валерий Махотин – инструктор школы "Академия Тайчи" - представляющей Китайский Юннян Гуанфусский Институт Тайцзицюань Янлучаня в России.

Вход свободный.

 С декабря этого года начинаются регулярные занятия в оздоровительной группе Тай Чи+Цигун (вторник, четверг с 9:30 до 10:30). Занятия интересны и главное полезны людям практически любого возраста: от 20 до 70 лет и старше.

 

 

ОСНОВНЫЕ

НАПРАВЛЕНИЯ

 

Тай Цзи Цюань

 

  • освоение базовой техники тай цзи цюань
  • изучение 24 и 85 формы по школе Ян (Гуангфу)
  • прикладной аспект тай цзи цюань, работа с партнёром (туй шоу)
  • статический цигун (иммунный комплекс 16 лоханей)
  • динамический цигун - комплекс «И-цзинь-цзин»

 

Лечебная

Физкультура

 

  • индивидуальные занятия по ЛФК в соответстии с рекомендациями лечащего врача;
  • составление комплексов ЛФК в соответствии с Вашим диагнозом (по результатам обследования у лечащего врача) и Вашими потребностями.

 

 

 

Адрес и время работы нашего клуба указаны на странице "Контакты". Следите за новостями и акциями в разделе "Новости".

            Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.

Китайская пословица

 

О Клубе и Тай Цзи Цюань

   Тай цзи цюань, как и большинство школ восточных боевых искусств, формировалось в качестве универсальной системы выживания в социуме. Она включает в себя не только технику единоборств, но и мощнейшую систему поддержания здоровья в любом возрасте, базирующуюся на достижениях традиционной китайской медицины. В формате нашего клуба, независимо от своего пола и возраста, люди могут получить то, что нужно именно им и именно сейчас. Кто-то откроет для себя безграничные возможности совершенствования в области боевых искусств. Кто-то приобретёт для себя уникальную систему оздоровления, практически не имеющую противопоказаний и при этом поймёт, что может при случае за себя постоять. Кто-то обнаружит возможность использования принципов тай цзи во взаимоотношениях с окружающими людьми, а Ваша личная сила позволит влиять на "случайные" события Вашей судьбы.

      Что мы получаем, когда Тай цзи становится для нас не просто «занятием», «оздоровительной гимнастикой», а образом жизни:

 

 

 

 

Тай Цзи – это лёгкость движения здорового тела и сила внутри нас.

 

 

 

Тай Цзи – это внутренняя уверенность и умение взаимодействовать с миром. Умение чувствовать и использовать внешние силы себе во благо.

туй шоу

 

Тай Цзи – это спокойный ум, расслабленное тело, умение наслаждаться гармонией мира.

  

     Общеизвестна польза Тай Цзи (Тай Чи) для здоровья. Однако Тай Чи почти не лечит. Оно лишь делает так, что лечение становиться нам не нужно. В соответствии с канонами традиционной китайской медицины тай цзи гармонизирует организм, не оставляя в нём места для болезни. Если мы пока ещё болеем, лечебная физкультура (ЛФК) поможет исправить, то что мешает нам прямо сейчас.

 

   Обучение тай цзи цюань и ци гун в клубе имеет оздоровительную направленность. Уровень нагрузки во время занятий определяется уровнем Вашей физической подготовленности. При выполнении форм и техник тай цзи цюань преобладают медленные, плавные движения по круговым траекториям. В оздоровительном плане, это позволяет избегать резких и критических нагрузок на мышцы и опорно-связочный аппарат. Таким образом, заниматься у нас могут люди практически любого возраста: от 20 и до 80 лет.

    Однако не стоит забывать, что тай цзи цюань - это изначально боевое искусство. Без понимания прикладного смысла движений тай цзи цюань невозможно правильное выполнение техник тай цзи и ци гун в чисто оздоровительном плане. Поэтому вопросам применения и понимания тай цзи цюань как боевого искусства также уделяется достаточно внимания. Люди, имеющие опыт в других боевых искусствах, откроют новые, зачастую неожиданные для себя возможности использования уже знакомых техник.

     Клуб создан для людей, идущих по пути духовного развития, принимающих для себя тай цзи как систему дающую нам силы на этом пути. Тай цзи, для нас, средство жить долго, в бодрости и здравии. Это метод развития утончённого восприятия тела, энергии, осознанности, повышения уровня вибрации своей души.

     Присоединяйтесь.

 

 

                   Лучшее время, чтобы посадить дерево , было двадцать лет назад. Следующее лучшее время - сегодня.

Китайская пословица