+7 (916)792-15-36
Москва, СЗАО
Без выходных, с 9:00 до 21:00
Новости

Есть чудесная возможность встретиться друг с другом, просто позаниматься и рассказать другим людям об искусстве Тайцзицюань.
20-21 июля (суббота-воскресенье) состоится национальный Чемпионат Европы по гребле на лодках "Дракон" и Фестиваль спорта и активного образа жизни для всей семьи. Вход бесплатный.
Наш клуб будет представлен на одной из площадок. Чем больше нас будет, тем привлекательнее будет площадка. Для занимающихся, есть возможность потренироваться в компании, посмотреть соревнования и поучаствовать в мероприятиях на других площадках. Просто отдохнуть и потусоваться на свежем воздухе ;) Подробности можно посмотреть по ссылке:
Фестиваль спорта и активного образа жизни Dragon Party 2019 

В наиболее экологически чистом районе Москвы, в Серебряном Бору (СЗАО) проходят регулярные занятия тайцзицюань. У тех, кто видит природу только из окна офиса или вагона МЦК, вечерами есть возможность ощутить запах земли и сосен, получить заряд здоровья и познать природу самого себя. Всё это возможно через занятия тайцзицюань, включающие в себя упражнения для тела, цигун (энергетическая работа) и практику древнего боевого искусства. Ограничений по возрасту и уровню физической подготовки нет. Подробности можно узнать по телефону или через форму обратной связи.

 19 и 20 декабря в Китайском культурном центре в Москве в группа мастеров ушу и тайцзицюань из провинции Хэбэй выступила с классическими номерами. Провинция Хэбэй сыграла большую роль в истории ушу, здесь зародились и стали популярными не менее 59 стилей китайских боевых искусств: "восемь триграмм", "цветы сливы", "богомол", "муцзюнцюань" и другие. Провинция широко известна своими достижениями в ушу как в Китае, так и за его пределами. Культура тайцзицюань особенно богата в городском округе Хайдань, поскольку здесь появились такие стили как ян и стиль уезда Лучжи. Развиваясь на протяжении многих веков, искусство тайцзицюань стало квинтэссенцией китайской культуры и спорта и получило мировое признание. Именно в провинции Хэбэй расположены школы тайцзицюань Лу и Ян, которые мы изучаем в нашем клубе.

Показательные выступления можно увидеть по ссылке:

https://youtu.be/fYVfEimaJTI

 

 

ОСНОВНЫЕ

НАПРАВЛЕНИЯ

 

Тай Цзи Цюань

 

  • освоение базовой техники тай цзи цюань
  • изучение 24 и 85 формы по школе Ян (Гуангфу)
  • прикладной аспект тай цзи цюань, работа с партнёром (туй шоу)
  • статический цигун (иммунный комплекс 16 лоханей)
  • динамический цигун - комплекс «И-цзинь-цзин»

 

Лечебная

Физкультура

 

  • индивидуальные занятия по ЛФК в соответстии с рекомендациями лечащего врача;
  • составление комплексов ЛФК в соответствии с Вашим диагнозом (по результатам обследования у лечащего врача) и Вашими потребностями.

 

 

 

    Адрес и время работы нашего клуба указаны на странице "Контакты". Следите за новостями и акциями в разделе "Новости".

Тай Цзи Цюань

              Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.

Китайская пословица

 

     Тай цзи цюань ( Тай Чи ), как и большинство школ восточных боевых искусств, формировалось в качестве универсальной системы выживания в социуме. Она включает в себя не только технику единоборств, но и мощнейшую систему поддержания здоровья в любом возрасте, базирующуюся на достижениях традиционной китайской медицины. В формате нашего клуба, независимо от своего пола и возраста, люди могут получить то, что нужно именно им и именно сейчас. Кто-то откроет для себя безграничные возможности совершенствования в области боевых искусств. Кто-то приобретёт для себя уникальную систему оздоровления, практически не имеющую противопоказаний и при этом поймёт, что может при случае за себя постоять. Кто-то обнаружит возможность использования принципов тай цзи во взаимоотношениях с окружающими людьми, а Ваша личная сила позволит влиять на "случайные" события Вашей судьбы.

     Обучение тай цзи цюань и ци гун в клубе имеет оздоровительную направленность. Уровень нагрузки во время занятий определяется уровнем Вашей физической подготовленности. При выполнении форм и техник тай цзи цюань преобладают медленные, плавные движения по круговым траекториям. В оздоровительном плане, это позволяет избегать резких и критических нагрузок на мышцы и опорно-связочный аппарат. Таким образом, заниматься у нас могут люди практически любого возраста: от 20 и до 80 лет.

      Однако не стоит забывать, что тай цзи цюань - это изначально боевое искусство. Без понимания прикладного смысла движений тай цзи цюань невозможно правильное выполнение техник тай цзи и ци гун в чисто оздоровительном плане. Поэтому вопросам применения и понимания тай цзи цюань как боевого искусства также уделяется достаточно внимания. Люди, имеющие опыт в других боевых искусствах, откроют новые, зачастую неожиданные для себя возможности использования уже знакомых техник.

 

 Тай Цзи Цюань термины и понятия

 

Новости Тай Цзи Цюань

 

Китай выступает за включение тайцзицюань в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО