+7 (916)792-15-36
Москва, СЗАО
Без выходных, с 9:00 до 21:00
Новости

 с 03 по 13 января

2024 года

Приглашаем на очередной семинар по практикам цигун и тай-чи, который будет проходить в Беларуси, в живописных окрестностях г. Могилёва (излучина реки Днепр, Полыковичская криница, гостиничный комплекс «Родник).
В программе семинара:
изучение комплексов Тай-чи;
практика буддийского цигуна 16 лоханей;
комплексы для укрепления систем внутренних органов;
лекции по ТКМ. 

Лето закончилось. В клубе Атом начался новый "творческий сезон", а вместе с ним и наши занятия тайцицюань в клубе.

Расписание занятий - на сайте.

Лучшее время начать работать над собой - прямо сейчас. Ну или уже завтра)

 с 01 по 11 апреля 2023 года

Приглашаем на очередной семинар по практикам цигун и тай-чи, который будет проходить в Беларуси, в живописных окрестностях г. Могилёва (излучина реки Днепр, Полыковичская криница, гостиничный комплекс «Родник).

В программе семинара:

изучение комплексов Тай-чи;
практика буддийского цигуна 16 лоханей;
комплексы для укрепления систем внутренних органов;
лекции по ТКМ.

 

 

ОСНОВНЫЕ

НАПРАВЛЕНИЯ

 

Тай Цзи Цюань

 

  • освоение базовой техники тай цзи цюань
  • изучение 24 и 85 формы по школе Ян (Гуангфу)
  • прикладной аспект тай цзи цюань, работа с партнёром (туй шоу)
  • статический цигун (иммунный комплекс 16 лоханей)
  • динамический цигун - комплекс: "Ба Дуань Дзин", "И-цзинь-цзин"

 

Лечебная

Физкультура

 

  • индивидуальные занятия по ЛФК в соответстии с рекомендациями лечащего врача;
  • составление комплексов ЛФК в соответствии с Вашим диагнозом (по результатам обследования у лечащего врача) и Вашими потребностями.

 

 

 

    Адрес и время работы нашего клуба указаны на странице "Контакты". Следите за новостями и акциями в разделе "Новости".

Тай Цзи Цюань

 

тайцзицюань в Академии Тайчи

 

Человек, который смог сдвинуть гору,

начинал с того, что перетаскивал с

места на место мелкие камешки.

Китайская пословица

 

     Тай цзи цюань ( Тай Чи ), как и большинство школ восточных боевых искусств, формировалось в качестве универсальной системы выживания в социуме. Она включает в себя не только технику единоборств, но и мощнейшую систему поддержания здоровья в любом возрасте, базирующуюся на достижениях традиционной китайской медицины. В формате нашего клуба, независимо от своего пола и возраста, люди могут получить то, что нужно именно им и именно сейчас. Кто-то откроет для себя безграничные возможности совершенствования в области боевых искусств. Кто-то приобретёт для себя уникальную систему оздоровления, практически не имеющую противопоказаний и при этом поймёт, что может при случае за себя постоять. Кто-то обнаружит возможность использования принципов тай цзи во взаимоотношениях с окружающими людьми, а Ваша личная сила позволит влиять на "случайные" события Вашей судьбы.

     Обучение тай цзи цюань и ци гун в клубе имеет оздоровительную направленность. Уровень нагрузки во время занятий определяется уровнем Вашей физической подготовленности. При выполнении форм и техник тай цзи цюань преобладают медленные, плавные движения по круговым траекториям. В оздоровительном плане, это позволяет избегать резких и критических нагрузок на мышцы и опорно-связочный аппарат. Таким образом, заниматься у нас могут люди практически любого возраста: от 20 и до 80 лет.

      Однако не стоит забывать, что тай цзи цюань - это изначально боевое искусство. Без понимания прикладного смысла движений тай цзи цюань невозможно правильное выполнение техник тай цзи и ци гун в чисто оздоровительном плане. Поэтому вопросам применения и понимания тай цзи цюань как боевого искусства также уделяется достаточно внимания. Люди, имеющие опыт в других боевых искусствах, откроют новые, зачастую неожиданные для себя возможности использования уже знакомых техник.

 

 

 Тайцзицюань - термины и понятия

 

 

Новости Тай Цзи Цюань

 

Китай выступает за включение тайцзицюань в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО

 

 

X

X