Программа обучения комплексам Тайцзицюань стиля Ян проводится по программе Школы "Академия Тайчи" - представляющей Китайский Юннян Гуанфусский Институт Тайцзицюань Янлучаня в России:

• Комплекс Тайцзицюань стиля Ян 24 формы - 12 месяцев.
• Комплекс Тайцзицюань стиля Ян 85 форм - 12 месяцев.

     Обучение комплексу Тайцзицюань стиля Ян 85 форм происходит после освоения комплекса 24 формы.

      О последовательности изучения форм

    Мне не раз приходилось слышать вопрос о том, какая из форм 24 или 85-я удобнее для изучения. Некоторые желают приступить сразу к изучению 85-й формы, не желая тратить время на освоение более короткой 24-й. Поэтому у меня появилось желание сказать несколько слов в защиту 24-й формы Тайцзицюань.
     Выполнение любых, длинных или коротких комплексов движений – форм Тайцзицюань преследует несколько задач. Первая задача – прикладная: подготовка человека к практическому применению системы в боевой ситуации. Вторая – оздоровительная, гармонизирующая: формирование такой физической и энергетической структуры тела, в которой нет места болезням. В понятиях традиционной китайской медицины – мы создаём условия для естественного и беспрепятственного течения энергии в организме. Третья задача – медитативная: медитация в движении. Так чем же хороша 24-я форма с учётом описанных выше задач?
    1. Соблюдение принципа: от простого к сложному. Попытка нарушения этого принципа может потешить наше самолюбие, но к хорошему результату не приведёт.
    2. Относительная быстрота изучения формальной последовательности движений. Пока комплекс не выучен, пока все мысли поглощены вспоминанию или подсматриванию – какое там движение следующее, ни о какой медитации (3-я задача) не будет идти речи. Пока мы не научимся естественному соблюдению базовых принципов выстраивания тела в тайчи, вторая задача также решаться не будет.
    3. Изучая короткую форму мы имеем возможность, образно говоря, изучить все буквы, научиться грамотно складывать из них слова и правильно произносить словосочетания. После этого – выучить и красиво прочитать любое, самое длинное стихотворение труда не составит. Попытка изучения сразу длинной формы, как правило смещает акценты в сознании ученика на количество изученных форм, а не качество их исполнения. В итоге, ученик гордо выполняет всё, только вот зачастую неграмотно и неправильно. А потом бесконечно переучивается. Нам так нужно?
    4. Удобство. Не все люди могут круглый год практиковать формы в лесах и парках. Не многие имеют просторные квартиры. И там, где 85 форма не умещается, 24-я оказывается вполне выполнима. Изучать форму можно и кусками. Но полноценно выполнять её, как медитацию в движении лучше только целиком.

     Если после прочтения текста, у Вас появились новые мысли, дополнения или возражения – пишите через форму обратной связи.